体幹・背
2022.01.20
⇨パフォーマンス,肩,肩甲骨,肩を上げた時のつっかえた感じ,可動域拡大,パソコン,脊柱起立筋,腹横筋,広背筋,ローテーターカフ,小円筋,棘下筋,大円筋,三頭筋,三角筋,二頭筋,大胸筋
daily note:「教えること」「教えを受けること」
施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
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肩
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修復
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*仕事* 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 *好きなこと* 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 *他* 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
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こんにちは😊今回は、下腹部の引き上げについてです。ここ最近は下腹…
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こんにちは😊今日は久しぶりに長時間"微塵も動かず"座り続けました😁…
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こんにちは😊今回は、股関節内旋位に入ってしまう要因、内旋を改善するために…
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こんにちは😊今回は痛み要因の違いについて書いていきます🤔お客様に…
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こんにちは😊今回は、負担なく「座位」を取り続けるための2つの支持ポイント…
2022.04.28
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セルフメンテナンス
姿勢
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
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