パソコン，脊柱起立筋，腹横筋，広背筋，ローテーターカフ，小円筋，棘下筋，大円筋，三頭筋，三角筋，二頭筋，大胸筋

  1. 体幹・背

    施術ノート：②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」

    ⇨パフォーマンス，肩，肩甲骨，肩を上げた時のつっかえた感じ，可動域拡…

  1. 痺れ

    １４：起床時の手先の痺れ

  2. 食

    糖質をどんな食材でとるか？

  3. 呼吸

    ６：深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性

  4. 筋肉連動

    dailynote：「首が前に出ているテニス部員」

  5. 修復

    修復：梨状筋症候群（臀部〜大腿後面の放散痛）
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