セルフメンテナンス
2023.03.31
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2023.3.17ライブ資料:首の筋について
LIVE資料:首筋を常に脱力状態にする為の姿勢改善の回
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
1.骨盤から足にかけの外側の筋肉達さ、さ、寒くなってきましたね!!…
1.痛みや違和感がなくなった、その先こそ大事な時期です人のからだと…
体幹・背
こんにちは😊前回投稿は、骨格構造上どうやったら座位姿勢が取れる…
こんにちは😊今回は、肩と腰、双方に痛いみや違和感がある場合につ…
修復
こんにちは😊暑い日、如何お過ごしでしょうか?🌞こちらはまぁまぁ…
太もも・ふくらはぎ
1.太ももと骨盤の関係✔︎太もも、鍛えてもないのにパツパツ✔︎…
*仕事* 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 *好きなこと* 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 *他* 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
http://seitaiin-hanaha.com/
2024.02.16
この投稿は3分でお読み頂ける文量です💕☝️こちらからブログ更新通知を…
2024.02.9
☝️こちらからブログ更新通知を受け取れます♪こんにちは😊最近、ま…
2023.10.27
はじめに、これをお読み頂いているあなたに"感じて”ほしいことがあります。…
2023.10.20
ソルボHP…
2023.10.17
こんにちは😄11月25日(土)の午後「自分で身体を創る会」と題し…
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