セルフメンテナンス
2022.02.8
動いていない時に腰が痛い,動くと腰は痛くない,腸腰筋,内転筋群,ハムストリング,腓腹筋,広背筋,歩き方,体幹の力を使いながら歩く,捻りが出ていない歩き方は足を動かしているだけ
施術ノート:運転腰痛
dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
1.膝が痛さと生活スタイル今年は、39年ぶりに木枯らし1号が吹いて…
腰
こんばんは!今日は暖かい!ですね〜ヾ(*´∀`*)ノ身…
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
おはようございます。体調は如何でしょうか??寒さもそう…
修復
こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み+その…
体幹・背
こんにちは😄今日は、腰の重怠さ、腰の張り感要因についてです。痛…
こんばんは。あっと言う間に6月ですね。やっと暑さに身体…
*仕事* 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 *好きなこと* 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 *他* 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
http://seitaiin-hanaha.com/
2023.10.20
ソルボHP…
2023.10.17
こんにちは😄11月25日(土)の午後「自分で身体を創る会」と題し…
2023.10.9
この投稿は7分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、大腰筋の特徴か…
2023.10.5
この投稿は5分で読める投稿です✨☝️こちらからブログ更新通知を受け取…
2023.10.3
この投稿は8分で読める投稿です✨こんにちは😊今回は概念的な話になりま…
姿勢
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