セルフメンテナンス
2022.02.8
動いていない時に腰が痛い,動くと腰は痛くない,腸腰筋,内転筋群,ハムストリング,腓腹筋,広背筋,歩き方,体幹の力を使いながら歩く,捻りが出ていない歩き方は足を動かしているだけ
施術ノート:運転腰痛
dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
デイリー
dailynoteはざざっと書くので内容の精度は高くありませんのでご了…
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体幹・背
…
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*仕事* 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 *好きなこと* 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 *他* 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
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修復
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