肩関節前側ストレッチ

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  2. 体幹・背

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  3. 坐骨神経痛

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  4. 修復

    施術ノート:お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった
  5. 背中

    【続きの補足】もっと楽に脊柱起立筋を使う方法
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