Scalene Neck Muscles Isolated on Spinal Column, Human Skeletal S

ピックアップ記事

  1. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  2. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  3. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  4. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  5. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー

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  1. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。
  2. セルフメンテナンス

    身体創り:ストレッチ効果を最大化する
  3. 修復

    修復:梨状筋症候群(臀部〜大腿後面の放散痛)
  4. 呼吸

    6:深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性
  5. 体幹・背

    修復:腰背部の硬くなりやすい部分2ヶ所(表層)
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