股関節

股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも?

お知らせ
6月から、火曜日午前中もご予約を承らさせて頂くことにしました。平日のご予約を取りやすくする為の変更なのですが、今後また変更させて頂く可能性はありますのでご了承下さい。営業日はこちら
※ご不便をお掛けしますが引き続きご希望日のご予約が取りにくくなっております。ご希望のお日にちとお時間でお取りする場合はお早めにご連絡ください。

こんばんは。

気持ちいい気候ですね〜。

帰宅時にまだ日が暮れてないのも気分がとても良くなりますね♪

それにしても。。そろそろ整理する場所がなくなってきました。次はお店の収納を整えようかと思います+゚。*(*´∀`*)*。゚+

 

前回の投稿、股関節の詰りに関しての動画に引き続き追加動画です。

「股関節が詰まっている」と言っても、他の部位同様、股関節が原因とは限りません。

人によりますが、股関節に全く触れていなくても、別の部位を緩めるだけで股関節の余裕が一気に出る方もいます。

今回の動画は、その一部位として、仙骨部の脊椎起立筋、について話させて頂きました。

こちらです。

(画質が・・・イマイチです(●´ー`●))

補足

脊柱起立筋

最長筋

腸肋筋

仙骨

 

しつこいですが、本当に人それぞれです。

方法論ではなく、ご自身のお身体、しっかり状態を突き止めてからケアをなさって下さいね。

 

fumi

お知らせ

長引く腰痛 、取れない腹部や股関節の張り感は当院にお任せ下さい。

からだの違和感・重だるさ・快適なお身体をキープする定期的なメンテナンスもご相談下さいませ。

お問い合わせは整体院華羽まで

当院コンセプト

メニュー

当院の施術7つの秘訣・当院が選ばれる6つのポイント

予約可能日時

ご予約・お問い合わせはこちらから

 

 

ピックアップ記事

  1. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  2. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  3. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  4. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  5. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法

関連記事

  1. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    この痛み、取り除ける痛みなの?手術、本当に必要?

    お知らせ6月から、火曜日午前中もご予約を承らさせて頂くことにしまし…

  2. 修復

    施術ノート:仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛

    こんにちは😊今回は坐骨神経痛です🙋‍♀️0.名称がついても…

  3. 体幹・背

    身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え

    こんにちは😊今回は、負担なく「座位」を取り続けるための2つの支…

  4. セルフメンテナンス

    坐骨神経痛

    1.坐骨神経痛、って何なの?坐骨神経痛。久々でした。…

  5. 姿勢

    【続き】脊柱起立筋の使い方について

    こんばんは。前回の投稿ですが。仙骨部分の脊柱起立筋をど…

  6. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。

    追記2019.5.25動画が切れていた様で!(ノ*´>ω&l…

カレンダー

2022年5月
« 4月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

おすすめ記事

最近の記事

  1. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は?ー解説編ー
  2. 体幹・背

    修復:そうじき腰痛
  3. 未分類

    2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか?
  4. 姿勢

    【姿勢改革④】腹圧強化!立位姿勢がもっと綺麗になる練習方法こ
  5. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
PAGE TOP