筋肉連動
2022.01.27
⇨テニス,首,脊柱起立筋,腹横筋,筋肉連動,脊椎,ゲーム,パソコン,スマホ首
施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
セルフメンテナンス
こんばんは。雨・・・ですねー。雨で…
肩
1.肩こりではない状態、って?ご無沙汰しております^ ^先…
体幹・背
こんにちは😊今回は、負担なく「座位」を取り続けるための2つの支…
こんにちは😊肩甲骨から後頭部にかけて、張り感や硬さを感じて…
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こんにちは😊今回は、下腹部の引き上げについてです。ここ…
*仕事* 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 *好きなこと* 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 *他* 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
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こんにちは😄11月25日(土)の午後「自分で身体を創る会」と題し…
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ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
ヨガ
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