施術ノート
2022.01.30
⇨肩甲骨,肩を回すストレッチ,肩甲骨の動きが悪い,広背筋,脊柱起立筋群,腕を上げると腰が突っ張る,肩甲骨を動かす,脊椎,スマホ首,円背,猫背,日々の身体ケアの盲点,菱形筋,僧帽筋
dailynote:「首が前に出ているテニス部員」
施術ノート:就寝中に足が攣る。こむら返り。
こんにちは!今回の施術ノートはラケットを振る動作時の肩の違和感…
こんにちは😊今回は、運動時に腕をあげる動きを繰り返す際に、どれ…
体幹・背
こんばんは。今年も残り一ヶ月となりましたね…
肩
こんにちは😊9/4のライブに合わせて、肩関節前面の内容も投稿で…
腰
こんばんは!今日は暖かい!ですね〜ヾ(*´∀`*)ノ身…
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
1.腰痛と太ももと大腰筋改めまして。2019年も当院とこの…
*仕事* 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 *好きなこと* 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 *他* 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
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2022.06.22
こんにちは😊今回は、以前神経絞扼による痺れについて書きましたが、その中で…
2022.06.1
こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れ…
2022.04.5
こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝…
2022.04.2
こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み+その痛みが起き…
2022.03.29
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2023.01.29
…
2023.01.14
2022.11.13
&nbs…
2022.11.8
2022.11.6に行なったライブ中に出していた画像です😊データを使わせて頂いた…
2022.10.29
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2022.10.21
こんにちは😊今日は久しぶりに大腰筋です🙋♀️以前大腰筋について…
2022.10.15
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2022.10.12
こんにちは😊今回は、腰背部の硬くなりやすい箇所を2ヶ所書いていきます🙋…
2022.10.5
こんにちは😊段々気温が下がってきましたね🍂落ち葉掃きが忙しくなってきた今…
2022.10.4
こんにちは😊お久しぶりの投稿となりました!秋ですねーー。…
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