施術ノート

施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

⇨肩甲骨,肩を回すストレッチ,肩甲骨の動きが悪い,広背筋,脊柱起立筋群,腕を上げると腰が突っ張る,肩甲骨を動かす,脊椎,スマホ首,円背,猫背,日々の身体ケアの盲点,菱形筋,僧帽筋

 

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