ライブ資料
2023.04.7
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3.31「首凝り・首の動き改善のための自宅ケア&姿勢改善」Live資料
2023.4.21 LIVE資料:しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
1.肩を動かすと腰が動くんですよ朝、かなり寒くなってきましたねー!…
体幹・背
こんにちは😊今回は、腹筋群と大臀筋の運動連鎖について書いていき…
こんにちは😊前回投稿は、骨格構造上どうやったら座位姿勢が取れる…
ヨガ
こんばんは。今回は、昨日投稿した抜けない腕の力の謎につ…
肩
0.余談こんばんは。花粉最高潮ですねー。先日アレル…
頭部・首
この投稿は5分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回…
*仕事* 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 *好きなこと* 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 *他* 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
http://seitaiin-hanaha.com/
2023.09.22
このブログは3分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は動画であげた内…
2023.09.20
この投稿は5分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は「頭痛」について…
2023.09.15
この投稿は5分で読める投稿です✨こんにちは😊前回に引き続き痺れについ…
2023.09.14
この投稿は5分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、坐骨神経痛につ…
2023.09.11
この投稿は5分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、内転筋群につい…
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