ぎっくり腰

こんばんは!

今日は暖かい!ですね〜ヾ(*´∀`*)ノ

身体も動きやすい日でしたので、続けて投稿させてもらいます♪

 

午前中、普段は小児の訪問へ出かけるのですが本日は今朝急遽体調不良のご連絡を頂きキャンセルとなっていました。

ちょうど二日前に高校の頃の恩師から、腰が痛くて動けなくなってしまった、と緊急連絡がありまして。こちらもすぐに来てもらえない状況で最短で木曜の夕方なら!と連絡させて貰ったところだったのです。

話の様子ではぎっくり腰

あぁぁ、すぐの方がいいだろうな・・・が!如何せん私が分裂しない限り難しい(ノ*´>ω<)ノ。。。ごめんなさい、と思っていたところでのキャンセル!

すぐに連絡したところ、是非、とのことで来て頂くことに。

 

ぎっくり腰の方。

私、久々でした(●´ω`●)ゞ

当院。数年前から広告を一切出していないのと、HPも色々な理由から今すぐ整体に行きたい!と思った方が検索しても引っ掛かりにくくなっているという世の中と逆を行っている店でして笑(故、赤羽のお客様は圧倒的に少ないのです!)

その為、ぎっくり腰になって駆け込みたい!というご要望があまりない。のと、そもそもご連絡頂いてもすぐのお日にちは埋まって受けられないのでお断りするしかない。結果、ぎっくり腰の方はみる機会が少ない、というワケなのです。

なので久しぶり!!

 

いやぁ〜。

相変わらず、ぎっくり腰は急激な痛みの割には本当に単純な痛み背景でして。

痛みの要因も見つけやすく、緩み易くもあるのでどんどん痛みは取れていくのですよね。

 

よっぽど。

長年の痛み、癖からくる痛み、これ身体どうなってます?といった複雑な痛みなどの方が難しい!!(´-ω-`)

 

恩師も1時間後には痛みはなくなり、「人間らしい生活が送れる様になった!」と苦痛の表情だったのが笑顔でスタスタと帰って行かれました。

 

ぎっくり腰は、急激な筋肉の硬直。

難しくもなく、改善まではとても早いです。

現に。

しばらくすると良くなる、という方も多いのではないでしょうか?

それは、しばらくすると、急激に硬直した筋肉が緩むから、です。

 

ぎっくり腰は、

その時何をするか、よりも痛みが和らいできた時に放っておくか、次また起こらない様に対策を練るか、このアフターケアがとても大事です。

 

なぜって。

また起こります。

放っておけば。

 

痛みがなくなった=完全に良くなった(もう痛みは起きない)

訳ではないからです!全く!

 

下手したらまたすぐ起こります。

 

それは。

痛みがなくなっても、痛みの元だった筋肉の硬さの根っこはなくなっていないからです。

その硬さの根っこがある限り、

またふとした動作、よもやきっかけ動作も分からない程のちょっとした動作で硬さの根っこが急激に硬くなり、その硬さが全身まで一気に広がり、また、動けなくなってしまいます。

 

ですので。

ぎっくり腰になってしまったら(なる前に整えておくことをお勧めしますが!)

痛みがなくなったなくなっていないに限らず、一度徹底的に身体を整えてあげて下さい。

 

筋肉由来の痛みですので、治す、ではなく「整える」。

 

日々の生活動作や癖、趣味活動などにより偏ってしまった全身の筋肉バランスを、

骨格上、

本来ある筋肉の柔軟性やら可動性やらを元に戻してあげる

 

これがぎっくり腰にはとても大事なのです。

勿論ぎっくり腰に限らず。

痛みがなくてもあっても身体が整っていればふとした動作で痛みが出ることもありませんし、動きの制限もないので疲れにくいですし、疲れも溜まりにくい!

身体、てプロか余程日々気をつけて感じてない限りどうなっているか、なんてリアルタイムで実況中継する様にわからないじゃないですか。

大抵は痛みや違和感が出てから身体の異変に気づくのです。

なので、

ぎっくり腰、なんて明らかな身体からのサインが現れたのならその時こそ徹底的に整えるタイミングなのです!!

 

そのぎっくり腰の根っこ。

放っておけば置くほど年々身体の偏りで更に硬さは増し、そうなるといざ整えよう!と思ってもとっても時間がかかることもありますし、他の痛みを誘発することも多々あります。

整えるのは早ければ早いほど良い。

年齢と共に身体の使い方は偏る一方ですしね。

 

 

今日はそんなぎっくり腰話題でした。

 

因みに。

恩師は高校で担任をしてもらったこともある方で、私が毎日職員室に通う程職員室が好きになった大元の先生でもあります。生徒、という枠ではなく一人の人間として見て貰えた経験はその後の私の人生にとって大きな大きな出来事でした。

毎日職員室に通う生徒はどうなっていくかと言うと。高校の時の成績は中学の頃とは考えられないくらいズバズバと良くなり、通知表はこれウソなんじゃない?と思うくらいまでなりましたヾ(*´∀`*)ノおかげで今も勉強は大好きです♪笑

不思議ですよね。

こうして何年経っても繋がっている人と人との関係。

あの頃貰ったものを今日は少しは返せたのかな、と思うと嬉しい1日にもなり、

整体やっていて本当によかったな、と思う瞬間でもありました。

 

ぎっくり腰。

繰り返している方。

ここいらで一度整えてみませんか(●´ω`●)ゞ

 

年内のご予約、まだ空きございますのでお身体気になる方はご一報下さいませ!

 

fumi

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