2023年 9月 15日

  1. 痺れ

    20:ふくらはぎの痺れ【痺れ改善】

    この投稿は5分で読める投稿です✨こんにちは😊前回に引き続き痺れについて書いていきます。今回は、ふくらはぎの痺れです。1.ふく…

  1. 大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
  2. 呼吸

    6:深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性
  3. 体幹・背

    身体創り:胸椎と腰椎の可動域を広げる
  4. 体幹・背

    施術ノート:背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する!
  5. 体幹・背

    12:乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」
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