2023年 9月 15日

  1. 痺れ

    ２０：ふくらはぎの痺れ【痺れ改善】

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは😊前回に引き続き痺れについて書いていきます。今回は、ふくらはぎの痺れです。１．ふく…

  1. 修復

    施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    残すは、首のみ！ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法

  4. デイリー

    daily note：「お腹が出ている」＝「内臓が飛び出してる」

  5. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
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