施術ノート：①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」

• 体幹・背, 可動域広げタイ, 施術ノート, 肩, 肩甲骨, 腕・手, 運動
• パフォーマンス，肩，肩甲骨，肩を上げた時のつっかえた感じ，可動域

ピックアップ記事

1. 残すは、首のみ！ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
2. dailynote：支える筋肉・動かす筋肉
3. 【ケア編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩ませるケア５選☆
4. 反り腰＋O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
5. 施術ノート(身体創り)：肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

関連記事

1. 

   体幹・背

   修復：腰が動かしにくい＋腕が上げにくい、２動作同時に制限されているなら「広背筋」

   こんにちは😊今回は、肩と腰、双方に痛いみや違和感がある場合につ…

2. 

   体幹・背

   施術ノート：背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する！

   こんにちは😊今回は、肩甲骨周囲の硬さを取るために脊椎の歪みを整…

3. 

   修復

   修復：肩後の“奥の方”の痛み・違和感

   こんにちは😊今回は表題の場所の痛み違和感について書いていきます…

4. 

   可動域広げタイ

   腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

   「腕が上がらなくて困っている」腕・肩のお悩みで来られる方は多いデス(●…

5. 

   施術ノート

   施術ノート：肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

   …

6. 

   動画

   「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう？

   おはようございます。赤羽は、昨日と本日、赤羽馬鹿祭り、というお…