2022.11.6に行なったライブ中に出していた画像です😊データを使わせて頂いた書籍も載せてありますのでご参考になさってください✨
目次
データは【股関節 協調と分散から捉える】から引用させて頂いています。
【引用：股関節 協調と分散から捉えるp.44】
【引用：股関節 協調と分散から捉えるp.221】
＊仕事＊ 全身筋肉・筋膜・組織調整。作業療法士。小児セラピスト。 ＊好きなこと＊ 身体の構造や仕組みの探究。 それを「だから人の身体はこう動くのか」など感覚的だったことを繋げて統合していくこと。 それを文字にしているのがInstagramやブログです。 探究、研究することなど知らないことを知れることは楽しい。 ＊他＊ 風が通る自然の中。人の考え。 変化。成長。考えること。哲学。 面白い子ども達❤︎。 子どもの発達。音楽。 食べること。 ゆっくり時間を感じること。 運動。スポーツ。トレーニング。 その他色々。
修復：大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー
同じ姿勢が続き固まってしまった！時の、 腰のセルフメンテナンス方法
身体創り：下腹部を引き上げる
11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ
１：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）
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