横から見た肩周り

ピックアップ記事

  1. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  2. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  3. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  4. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  5. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    歩いて10分もすると膝が痛い。
  2. セルフメンテナンス

    チャンネルを・・・作りました!再び!!
  3. セルフメンテナンス

    修復:「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー
  4. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
  5. ライブ資料

    2023.2.12胸郭ストレッチ資料
PAGE TOP