2023年 8月 16日

  1. セルフメンテナンス

    ９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択

    この投稿は３分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、５年後の身体を自身でコントロールするには何が必要なのだろうか、と思い、痛みに対する「ベ…

  1. 頭痛

    ２１：筋肉由来の頭痛【痛み改善】

  2. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です

  3. ライブ資料

    LIVE資料：首筋を常に脱力状態にする為の姿勢改善の回

  4. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料：首の筋について

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い！
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