2022年 5月 21日

  1. 体幹・背

    身体創り：自前コルセットを作る

    こんにちは😊前回の下腹部の引き上げ投稿はお読み頂けたでしょうか？✨今回は前回投稿の補足の意味合いが強く、筋肉は明記しないので、先にこちらをお読み頂けると…

  1. 肩

    １５：肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合［肩凝り解消］

  2. 修復

    施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる

  3. セルフメンテナンス

    施術ノート：運転腰痛

  4. 未分類

    2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか？

  5. 体幹・背

    dailynote：腹横筋の活躍は骨格状態次第
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