2018年 8月 04日

  1. 動画

    【動画】ぎっくり腰ー介助時に腰が引けてしまった例で根本原因評価&緩め方ー

    動画アップしました。今回は、ぎっくり腰について。ぎっくり腰は元々硬くなっていた筋肉があり、後少し硬くなったら全身の筋肉が緊張状態になる・・というレベル時…

  1. 姿勢

    【続き】脊柱起立筋の使い方について

  2. 未分類

    身体創り：肩関節の動き

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の硬さは腰で起きているんじゃない！骨盤底筋群だ！

  4. 修復

    施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる

  5. 姿勢

    姿勢と手操作の関係　ー肩の力が抜ければ手はよく動くー
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