2018年 8月 13日

  1. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー

    0.肩こりを改善する一番の近道とは?肩こりを気にせず目の前のことに集中できる1日。いいですよね(*´▽`*)あなたは肩こり改善のため…

  1. 痺れ

    14:起床時の手先の痺れ
  2. 修復

    修復:関節から攻める「肩凝り」
  3. 修復

    修復:神経紋扼による臀部や足の痺れ
  4. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー
  5. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。
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