施術ノート：「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」

• 施術ノート, 肩, 肩甲骨, 腰
• 右肩甲骨上部の硬さ，腰背部の硬さ，広背筋，大円筋，三角筋，肩の力が抜けにくい，野球，肩，肩甲骨, 施術ノート, 腰

ピックアップ記事

1. 身体創り：筋肉が強化されない要因ーその①ー
2. あれっ！姿勢良くなってませんか！？？
3. 施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
4. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから！？
5. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜！

関連記事

1. 

   肩

   肩甲骨を下げるpart.① それ、大円筋が原因かもしれません

   1．上がる肩甲骨の原因part①こんばんは。雨ですねー。何…

2. 

   体幹・背

   修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）

   こんにちは😊今回は、腰背部の硬くなりやすい箇所を２ヶ所書いてい…

3. 

   セルフメンテナンス

   大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

   こんばんは。胃腸科の先生に、夕飯は軽めに早く済ませて朝昼の食事…

4. 

   体幹・背

   施術ノート：背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する！

   こんにちは😊今回は、肩甲骨周囲の硬さを取るために脊椎の歪みを整…

5. 

   ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

   腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから！？

   １．肩は腰と繋がっている腰なのに肩？そう思われるかもしれません。で…

6. 

   肩

   肩の内巻きをセルフケア→動きが悪い場合はここをケアしてから

   こんばんは。今日は南風が吹いていたそうです。どーりでヾ(*´∀…