ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

  1. 23:硬さを効果的に「ほぐす」コツ

    この投稿は5分で読める投稿です✨☝️こちらからブログ更新通知を受け取れます♪こんにちは☺️今回は、触れた時に感じる「硬さ」がなぜ起こ…

  2. 施術note(修復):朝の起き上がり腰痛

    こんにちは😊今回は、施術note⇨朝起床時に感じる腰の痛み、についてです。【施術noteはお客様のケースを元に書いている内容です😊】1.仰向…

  3. 修復:腰の張り感と胸腰筋膜

    こんにちは😄今日は、腰の重怠さ、腰の張り感要因についてです。痛みと張り感は私の中では異なる分類なんですよね。張り感は皮膚を引っ張っている感じですが、痛み…

  4. 身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え

    こんにちは😊今回は、負担なく「座位」を取り続けるための2つの支持ポイントを書きます✨今週末(5/1(日)17:00-)にYouTube Liveでも…

  5. 施術ノート:背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する!

    こんにちは😊今回は、肩甲骨周囲の硬さを取るために脊椎の歪みを整える必要がかなり高かった方の症例を通して「脊椎と肩甲骨」との強固な関係を書いていきます。…

  6. Q & A:脊椎の可動域を広げる

    こんにちは😊これはInstagramで頂いたご質問です。この投稿の前の投稿で、胸椎と腰椎の可動域が肢位によって変わる、ことと、このご質問の返答に…

  7. 身体創り:胸椎と腰椎の可動域を広げる

    こんにちは😊今回は、胸椎と腰椎の可動域を広げるための「最適な肢位」について書いていきます。最適、と言うのは、「骨格構造上、一番良く動くこ…

  8. 施術ノート:「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」

    お問い合わせはこちらLINEからお問い合わせはこちらHP当院のコンセプト…

  9. 施術ノート:「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」

    お問い合わせはこちらLINEからお問い合わせはこちらHP…

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    保護中: ボディイメージの差による動きの差異
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    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」
  3. 頭痛

    21:筋肉由来の頭痛【痛み改善】
  4. 修復

    施術ノート:お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    股関節の詰まり感、なんとかならないの!?
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