2018年 11月 16日

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    肩を動かすと腰が動くんですよ

    １．肩を動かすと腰が動くんですよ朝、かなり寒くなってきましたねー！朝の冷え込みは、日中晴れるサインだそうですよ。そう思うと朝の冷え込みも良いものに感…

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    11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ

  2. 膝

    膝、痛いです。階段を登ると。

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    保護中: ボディイメージの差による動きの差異

  4. 痺れ

    ２０：ふくらはぎの痺れ【痺れ改善】

  5. 修復

    修復：膝の曲がりやすさ改善
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