2018年 11月 10日

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか

    １．背中。今宵も背中。はい。また背中なんです、本日も。背中緩めるご希望多いんですもん！笑本日はまたまた遠方よりお越しのお客様にご来院頂きまし…

  1. 修復

    「伸ばす」「緩める」「整える」「リラクセーション」この筋肉には何をしたら良いの？…

  2. 膝

    膝、痛いです。階段を登ると。

  3. 目

    2019.2.5　私の頭痛は左目の使いすぎです

  4. 体幹・背

    身体創り：スクワット１０回の刺激量を最大化して「身体の変化が楽しみになる」筋トレ…

  5. 太もも・ふくらはぎ

    肩甲骨を下げるpart.② 肩こりのテッパン、僧帽筋はふくらはぎを緩ませるべし…
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