股関節と内転筋

ピックアップ記事

  1. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  2. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  3. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  4. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  5. 「力が抜ける姿勢」を作る方法

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年4月
« 2月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  2. 体幹・背

    修復:「腰」を伸ばしたいなら肋骨を動かす!
  3. 肩を日頃から緩めておくためのセルフケア
  4. 施術ノート

    施術ノート:運動連鎖を利用してブレなく肩を動かす-筋肉疲労を軽減して長時間動かせ…
  5. ご質問

    Q & A:腹横筋を働かせながら歩く
PAGE TOP