- ホーム
- 赤羽整体，整体，原田文
赤羽整体，整体，原田文
-
-
施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー
こんにちは😊今回は、股関節の痛み、です。股関節の痛みについては度々書いておりますが、肩こりと同じく座る時間が長いからこその現代症状と言えるのではないかと…
-
-
-
施術note：大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック
こんにちは！久しぶりの施術ノートです😊最近の施術はそうですね🤔最近と言わず長年の痛みや動き制限をお持ちの方がご来院されることが多いので筋肉バランス調整の…
-
修復：首の筋肉は肩甲骨と上腕骨の位置に左右される
こんにちは😊今回は首の詰まり感と直接的に関連のある肩周りの硬さについて書いていきます🙋♀️この内容は、動きの制限と異なり、首の詰まり感＝肩周りのこの部…
-
修復：腕を上げると腕前側が痛い・腕を後に回せない（烏口腕筋）
こんにちは😊しばらく、肩甲骨と上腕骨を繋ぐ筋肉由来の痛みや動きの制限が続いております🙋♀️結構ランダムに投稿しているのでまとまりはないのですが、ある程…
-
-
身体創り：ストレッチ効果を最大化する
こんにちは😊先日のライブで、大腿四頭筋を伸ばすときに立位で固定せず行うストレッチ方法はお勧めしないです、と話した内容を、お客さまにあれはどういう意味でし…
-
修復：「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー
今回は、肩の張り感の解消を目指します！内容が膨大になってしまったので、今のバランスが崩れた身体を整える、「柔軟性を復活させる”修復”」と、肩が張りに…
