使い過ぎ筋肉は伸ばす

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  4. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
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  1. ご質問

    ご質問にお答えしました!
  2. セルフメンテナンス

    手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ
  3. セルフメンテナンス

    施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」
  5. 修復

    修復:首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり
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