仙骨座り骨

ピックアップ記事

  1. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  2. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  3. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  4. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  5. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    施術note:大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜
  2. 首の痛みの原因は・・・椅子だった!?
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」
  4. 未分類

    身体創り:肩関節の動き
  5. 修復

    修正:腸脛靭帯炎(ランナー膝)
PAGE TOP