足底アーチ

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  2. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  3. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  4. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  5. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

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    マウスを使いすぎて腕がっ・・・!!
  2. 体幹・背

    施術ノート:②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」
  3. 修復

    施術ノート:仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛
  4. 修復

    施術note:大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」
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