310451

ピックアップ記事

  1. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  4. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  5. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年7月
« 10月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

最近の記事

アーカイブ

  1. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る
  2. 施術ノート

    施術ノート:「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」
  3. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は?ーメンテナンス編ー
  4. 肩甲骨を下げるpart.① それ、大円筋が原因かもしれません
  5. 姿勢

    力が抜ける姿勢を作る ーこちらの方が簡単かもー
PAGE TOP