2023年 9月 20日

  1. 頭痛

    21:筋肉由来の頭痛【痛み改善】

    この投稿は5分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は「頭痛」について書いていきます。※強い頭痛、いつもと明らかに異なる頭痛、鎮痛薬の効果がな…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末
  2. 姿勢

    力が抜ける姿勢を作る ーこちらの方が簡単かもー
  3. 未分類

    11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ
  4. セルフメンテナンス

    反り腰、なかなか改善されない方へ
  5. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー
PAGE TOP