2023年 9月 15日

  1. 痺れ

    ２０：ふくらはぎの痺れ【痺れ改善】

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは😊前回に引き続き痺れについて書いていきます。今回は、ふくらはぎの痺れです。１．ふく…

  1. 痺れ

    １４：起床時の手先の痺れ

  2. 腰

    １１：腰の張り感根本解決「浮指編」

  3. 姿勢

    腰、痛くなってませんか？座位姿勢検討しました。

  4. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から！？

  5. 姿勢

    【姿勢改革④】腹圧強化！立位姿勢がもっと綺麗になる練習方法こ
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