2023年 9月 01日

  1. 肩

    １５：肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合［肩凝り解消］

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、肩凝り解消のために、肩甲骨と他の骨との繋ぎ目に起こる不具合に着目して書いていきます♪&…

  2. 未分類

    LIVE資料：不調が起こりにくい身体にするための股関節強化力

    …

  1. セルフメンテナンス

    肩、動かせていますか？

  2. 修復

    施術note（修復）：朝の起き上がり腰痛

  3. 体幹・背

    修復：腰の張り感と胸腰筋膜

  4. 修復

    修復：関節から攻める「肩凝り」

  5. 体幹・背

    １３：ふくらはぎの張り根本解決→腰の支え強化（腰方形筋）
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