2023年 9月 04日

  1. 頭部・首

    １６：後頭部の詰まり感と顎下筋肉の硬さ

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、後頭部繋ぎ目の詰まり感についてです。１．首が前に出る姿勢を続けることで顎下…

  1. 体幹・背

    修復：前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安

  2. 姿勢

    施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例

  3. セルフメンテナンス

    修復：この動き、できますか？

  4. 姿勢

    あれっ！姿勢良くなってませんか！？？

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    太もも前面の筋肉が伸びにくいと・・腰痛に！？
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