2023年 9月 11日

  1. 太もも・ふくらはぎ

    １８：内転筋6兄弟の引っ込み思案性について【筋肉話】

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、内転筋群について書いていきます🎵１．施術中よく思うこと「あぁ、また内転筋が引っ込み思案して…

  1. 体幹・背

    施術ノート：背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する！

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    大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー

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    身体創り：ストレッチ効果を最大化する

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    修正：腸脛靭帯炎（ランナー膝）
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