二頭筋つまむ

ピックアップ記事

  1. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  2. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  3. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  4. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  5. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    反り腰、なかなか改善されない方へ
  2. 足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ?
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて!
  4. 頭部・首

    16:後頭部の詰まり感と顎下筋肉の硬さ
  5. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー
PAGE TOP