太もも裏

ピックアップ記事

  1. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  2. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  3. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  4. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  5. 「力が抜ける姿勢」を作る方法

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    修復:梨状筋症候群(臀部〜大腿後面の放散痛)
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    23:硬さを効果的に「ほぐす」コツ
  3. 姿勢

    17:背中の丸まりとふくらはぎの硬さ【姿勢改善】
  4. 筋肉連動

    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
PAGE TOP