太もも裏

ピックアップ記事

  1. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  2. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  3. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  4. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
  5. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

カレンダー

2023年9月
« 8月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

おすすめ記事

最近の記事

  1. 太もも・ふくらはぎ

    18:内転筋6兄弟の引っ込み思案性について【筋肉話】
  2. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です
  3. 未分類

    LIVE資料:不調が起こりにくい身体にするための股関節強化力
  4. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は?ーメンテナンス編ー
  5. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る
PAGE TOP