スクリーンショット 2023-08-28 16.06.22

ピックアップ記事

  1. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  2. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  3. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  4. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  5. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は?ーメンテナンス編ー
  2. 体幹・背

    身体創り:自前コルセットを作る
  3. セルフメンテナンス

    肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー
  4. 修復

    修復:上臀皮神経絞扼による放散痛
  5. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    この痛み、取り除ける痛みなの?手術、本当に必要?
PAGE TOP