スクリーンショット 2023-08-28 16.06.22

ピックアップ記事

  1. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  2. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  3. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  4. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  5. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる!?
  2. セルフメンテナンス

    修復:「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー
  3. 身体創り

    22:なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。
  4. 修復

    施術note:大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック
  5. セルフメンテナンス

    肩、動かせていますか?
PAGE TOP