内側広筋

ピックアップ記事

  1. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  2. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  3. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  4. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  5. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. ライブ資料

    7.7ライブ資料:股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋
  2. 未分類

    身体創り:肩関節の動き
  3. 未分類

    2020.9.8 ご報告
  4. 筋肉連動

    dailynote:「首が前に出ているテニス部員」
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと
PAGE TOP