姿勢が崩れた時の前後筋不均衡文字あり

ピックアップ記事

  1. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  2. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  3. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート:就寝中に足が攣る。こむら返り。
  2. 体幹・背

    施術ノート:①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」
  3. デイリー

    dailynote:背部筋が弱くなると額にシワができる!?
  4. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる?
  5. 体幹・背

    同じ姿勢が続き固まってしまった!時の、 腰のセルフメンテナンス方法
PAGE TOP