カスタムサイズ – 110

ピックアップ記事

  1. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
  2. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  3. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  4. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  5. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    修復:上臀皮神経絞扼による放散痛
  2. 体幹・背

    dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
  3. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ
  4. 修復

    修復:「すぐ痛む」と「しばらくすると痛む」にはそれぞれ適切な対処・対策を
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    結論。背中の張りは背中が原因じゃないんだよな
PAGE TOP