49d63d5c53d4feff65c1e0eee3520147_l

ピックアップ記事

  1. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  2. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  3. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  4. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  5. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    13:ふくらはぎの張り根本解決→腰の支え強化(腰方形筋)
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  3. 修復

    修復:首の筋肉は肩甲骨と上腕骨の位置に左右される
  4. 修復

    施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
  5. 修復

    修復:梨状筋症候群(臀部〜大腿後面の放散痛)
PAGE TOP