ピックアップ記事

  1. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  2. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  3. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  4. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  5. dailynote:支える筋肉・動かす筋肉

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年2月
« 10月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829  

最近の記事

アーカイブ

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」
  2. ライブ資料

    7.7ライブ資料:股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋
  3. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だっ…
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか?
  5. セルフメンテナンス

    反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
PAGE TOP