過去の記事一覧

1. 

   セルフメンテナンス

   2019.03.2

   大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

   こんばんは。胃腸科の先生に、夕飯は軽めに早く済ませて朝昼の食事メインの生活にしてね、と言われたので最近はめっきり夜食べる量が減りました。これで胃…

2. 

   肩

   2019.03.2

   大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー

   １．大円筋とは3月！ですねー。今週はどんな一週間でしたか？私は今週は久しぶりに結構心がざわざわ落ち着いかない日々でした。私が、ではないのです…

3. 

   足

   2019.02.19

   足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ？

   １．「単純な痛み状態」と「そうではない状態」こんばんは。今日、確定申告の書類を作りの相談に行ったのです。その際に、名前を書いたのです。そした…

4. 

   セルフメンテナンス

   2019.02.11

   【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る

   １．ご相談内容本日はからだのことを書いていきます。ご質問にお応えしましたシリーズです。はじめまして、痛みの相談な…

5. 

   感覚面

   2019.02.8

   「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる！？

   こんばんは。今日は色々面白いことがありましたがまた後ほど、ということで。昨日の投稿の補足を書きます。これを書いた後、書いた例は「…

6. 

   目

   2019.02.5

   2019.2.5　私の頭痛は左目の使いすぎです

   こんばんは。先日書いた、見え方についての投稿ですが。本日、メガネを受け取りに行ってきました。コンタクトの上からつけられる様に度を限りなく…

7. 

   体質

   2019.01.25

   視力とは違った「目の個性」　-ピント力不調整により現れる身体症状について-

   こんばんは。先日書かせて頂いた、私の目の発見のことで追記です。➡︎2019,1,23blogこれから目の機能については調べていきたいな、と思うの…

8. 

   ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

   2019.01.21

   【ご質問お応えしました】肩甲骨剥がし

   おはようございます。体調は如何でしょうか？？寒さもそうですが、インフルエンザやノロなど感染系が流行っていますのでお気をつけくださいね。私…

9. 

   グッズ紹介

   2019.01.16

   【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて

   こんばんは。今日は、頂いたメッセージと、ご質問内容が他にももしかしたらいるかも？と思い、ブログで書かせてもらいます。メッセージは・・・ご承諾を得…

10. 

    姿勢

    2019.01.13

    力が抜ける姿勢を作る　ーこちらの方が簡単かもー

    １．力が抜ける姿勢で出した方法なのですが・・・年末に引き続き、今月もイロイロ、バタバタです！＼(*´▽｀*)／そんな中ですが、昨日、恩師のご…