23942300

ピックアップ記事

  1. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  2. 残すは、首のみ!ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  5. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    身体創り:下腹部を引き上げる
  2. 痺れ

    14:起床時の手先の痺れ
  3. 修復

    施術ノート:仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  5. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
PAGE TOP