筋肉以外の組織

ピックアップ記事

  1. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  2. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  3. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  4. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  5. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. ライブ資料

    LIVE資料:首筋を常に脱力状態にする為の姿勢改善の回
  2. 体幹・背

    修復:腰の張り感と胸腰筋膜
  3. 修復

    修正:腸脛靭帯炎(ランナー膝)
  4. 動画

    「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう?
  5. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ
PAGE TOP