骨盤立てる

ピックアップ記事

  1. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  2. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  3. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  4. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  5. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 体幹・背

    修復:そうじき腰痛
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  3. 未分類

    ブログについて
  4. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から!?
  5. 姿勢

    腰、痛くなってませんか?座位姿勢検討しました。
PAGE TOP