2022年 4月 29日

  1. 体幹・背

    身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え

    こんにちは😊今回は、負担なく「座位」を取り続けるための２つの支持ポイントを書きます✨今週末（5/1(日)17：00-）にYouTube Liveでも…

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート：運転腰痛

  2. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

  3. 肩

    肩を日頃から緩めておくためのセルフケア

  4. セルフメンテナンス

    修復：「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー

  5. 体幹・背

    修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）
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