2022年 4月 30日

  1. 体幹・背

    身体創り：ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢（座位）

    こんにちは😊前回投稿は、骨格構造上どうやったら座位姿勢が取れるのか？？と込み入ったと申しますか、そんなに詳しい情報いらないですけど、というご意見を頂きそ…

  1. セルフメンテナンス

    マウスを使いすぎて腕がっ・・・！！

  2. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

  3. 施術ノート

    施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい）

  4. セルフメンテナンス

    肩、動かせていますか？

  5. ご質問

    Q & A：脊椎の可動域を広げる
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