2018年 11月 20日

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか？

    １．その筋肉を緩める為にどこの筋肉を緩める？骨盤底筋群について少し前に書いた内容なんですが。骨盤底筋群が使える様にするために内転筋を緩めて下さい、と…

  1. 修復

    施術ノート（修復）：左膝下、外側の痛み

  2. セルフメンテナンス

    歩いて１０分もすると膝が痛い。

  3. 未分類

    ２０１９年も一年間ありがとうございました！

  4. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    この痛み、取り除ける痛みなの？手術、本当に必要？

  5. セルフメンテナンス

    肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー
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