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10/20インスタに投稿した道具のリンク集
ソルボHP…
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１９：姿勢の悪さと坐骨神経痛【痺れ改善】
この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、坐骨神経痛について書いていきます✨１．坐骨神経痛はそもそも何？坐骨…
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１８：内転筋6兄弟の引っ込み思案性について【筋肉話】
この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、内転筋群について書いていきます🎵１．施術中よく思うこと「あぁ、また内転筋が引っ込み思案して…
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１７：背中の丸まりとふくらはぎの硬さ【姿勢改善】
この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、姿勢改善に繋がる内容です🎶１．背中の丸まりの実態背中の丸まり、はこの様な状態。…
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１３：ふくらはぎの張り根本解決→腰の支え強化（腰方形筋）
この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは😊今回は、ふくらはぎの張りです✨１．ふくらはぎが張る要因肋骨や内臓の位置から前方は骨の支え…
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１１：腰の張り感根本解決「浮指編」
この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは😊腰の張りを感じる背景には様々な要因があるのですが、その一つでもある「浮指」について今回書いていき…
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１０：膝下横の痛みを無くすには
この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、この場所の痛みです☟腓骨の下辺り。この場所が痛くな…
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８：コア筋が働き易くなる為の「足指力」
この投稿は身体の”もっと”を実現する為の、5分で読める投稿です♪こんにちは☺️今回は、背骨を支える体幹のコア筋と足指で床を掴む力との深い関係…
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4：「お腹が邪魔で足が上がりにくい」は本当にお腹が原因？？
この投稿は、５分ほどでチャチャっと読める投稿です♪こんにちは😊今回の投稿は、足の挙げにくさ、について以前から気になっていたことが解明しました…
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３：つま先真っ直ぐでしゃがめなくなると階段が苦痛に！？
✨この投稿は３分以内でちゃちゃっと読める内容です✨こんにちは😊今日は、階段と足関節の深い深い関係、についてちょっと聞いて頂きたい話があるので…
